Как вылечить кишечное расстройство?

Расстройство кишечника или инфекционная диарея — одно из самых распространенных заболеваний на Земле. Кажется, больше людей болеет только насморком. И конечно, чем болезнь чаще встречается, тем больше появляется народных способов её лечения.

Однако все ли из них так эффективны, как о них говорят? Мы собрали три популярных народных средства, якобы помогающих от расстройства кишечника, и расскажем о них немного подробнее.

Отвар из риса
В воде, в которой варился рис, остаются вещества, которые помогают при диарее. В частности, это крахмал, который связывает воду и предотвращает обезвоживание. Также в рисовом отваре находится: клетчатка, помогающая вывести из кишечника токсины, ниацин, нормализующий пищеварение, и лецитин, который смягчает слизистую.

При этом в рисе в небольших количествах есть и рибофлавин, который борется непосредственно с инфекцией. Однако концентрации этих веществ часто недостаточно для результативного лечения. Чтобы остановить расстройство кишечника, нужно выпить немало рисового отвара, но он вообще не гарантирует, что вместе с этим будут уничтожены вредные бактерии, вызывающие диарею.


Отвар из черемухи
Плоды черемухи действительно содержат дубильные вещества с вяжущими свойствами. Отвар из них может оказывать закрепляющее действие при расстройстве кишечника. Есть в этом средстве и бактерицидный эффект, но и вместе с этим и масса нюансов.

Во-первых, в косточках плодов содержатся опасные токсины (амигдалин), поэтому отвар ни в коем случае нельзя пить маленьким детям и беременным женщинам. Во-вторых, при неправильном приготовлении черемуха теряет все свои полезные свойства: стоит превысить температуру во время варки на пару градусов, и вы получите просто ягодный напиток без какой-либо целебной силы. Конечно, он может немного выровнять водно-солевой баланс в организме во время заболевания, но лучше для этого использовать специальные аптечные средства.


Отвар из корок граната
В сушеной корке граната тоже очень много дубильных веществ — до 30%. Это в два раз больше, чем в мякоти. Казалось бы, именно это нам и нужно для лечения расстройства кишечника. Однако при варке гранатовой корки очень легко переборщить с этими веществами и получить чересчур концентрированный напиток, который будет вреден для организма.

Напомним, что главная причина инфекционной диареи — бактерии, которые выделяют токсины. И если средство с ними не борется, то его действие нельзя назвать эффективным.

Что будет эффективнее
Как видите, народные средства полны непредсказуемых эффектов, правильно приготовить их не так-то просто, да и концентрация пользы в них научно не доказана.