Отказ от ужина – главное увлечение худеющих.

Множество девушек скрепя сердце и желудок, приходя вечером с работы домой, пытаются забыть о существовании холодильника.

Тем не менее… Уставший за день организм воспринимает отказ от вечернего приема пищи как стресс. Тело понимает: вместо ужина его морят голодом, значит, надо припасти максимальное количество калорий в тот прекрасный момент, когда ему позволяют поесть. В итоге весь день организм трудится, как заправский карьерист, делает запасы, чтобы пережить вечер испытаний. А ты набираешь вес.