УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.

Волосы теряют свою жизненную силу с возрастом, а также под воздействием ветра, пыли, средств для укладки, химических красителей и многого другого. Для сохранения их естественного блеска и красоты следует знать основные принципы правильного ухода за волосами.

ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ:
• Для мытья сухих волос следует применять шампуни с небольшим содержанием моющих веществ и увлажнителем.

• При наличии перхоти голову нужно мыть специальными шампунями, которые имеют в своем составе вещества, приостанавливающие рост и деление клеток кожи. Рекомендуется чередовать такие средства с обычными шампунями, чтобы не допустить высушивания волос.

• Жирные волосы рекомендуется мыть специальными шампунями, которые содержат моющие вещества, очищающие и удаляющие жир с поверхности волос. Следует обратить внимание на то, что слишком частое использование таких шампуней может привести к появлению перхоти из-за чрезмерной сухости кожи головы.

• Увлажняющие шампуни нужно применять, если волосы повреждены в результате чрезмерного использования фена, красящих или укладочных средств. В составе таких шампуней имеются укрепляющие и увлажняющие компоненты, а также протеин.

• Перед мытьем головы волосы следует тщательно расчесать, чтобы удалить перхоть или остатки средства для укладки.

• Во время мытья волос следует проводить массаж, который способствует улучшению кровообращения кожи головы. Массирование помогает обеспечить доступ питательных веществ и кислорода к верхним слоям дермы и волосяным луковицам.

• Рекомендуется смывать шампунь раствором лимонного сока или уксусной кислоты, приготовленным из расчета 1 столовая ложка сока лимона или уксусной кислоты на 1 л. воды. Также полезно использовать для этой же цели настои или отвары одуванчика, мать-и-мачехи, ромашки, крапивы и т. д.

• Чтобы укрепить сухие или поврежденные волосы, нужно втирать в кожу головы смесь, состоящую из конопляного, репейного, касторового, подсолнечного, оливкового и льняного масел, взятых в равных пропорциях.

• Волосы следует мыть водой, нагретой до температуры 50 — 55 °С. Мытье слишком горячей водой способствует усилению работы сальных желез, а также выщелачивает волосы.

• Перед нанесением шампуня на волосы надо разбавить его небольшим количеством воды прямо в ладони. Распределять шампунь по волосам рекомендуется начиная с затылка.

• Рекомендуется мыть волосы мягкой водой, которую можно получить путем кипячения, добавления нашатырного спирта (1 чайная ложка на 1 л воды), порошка борной кислоты (1/2 чайной ложки на 1 л. воды), раствора пищевой соды (1/4 чайной ложки на 1 л воды) или глицерина (для жирных волос, 1 столовая ложка на 1 л. воды).

• Не следует применять для мытья головы холодную воду, которая приводит к сужению капилляров и нарушению кровообращения. Кроме того, холодной водой невозможно полностью удалить жир и остатки моющего средства с волос.

• После мытья головы следует нанести на волосы небольшое количество кондиционера, бальзама или другого средства для волос.

• Полезно применять для мытья волос снеговую воду, в которой содержатся мельчайшие воздушные пузырьки. С их помощью происходит эффективное очищение волос и кожи головы, а также разглаживание волос. Снег для получения такой воды следует собирать в чистом районе, желательно в лесу.

• Расчесывать волосы рекомендуется щетками из натуральных материалов, например из древесины, щетины кабана и пр. Также можно применять щетки из различных искусственных материалов с шариками на концах зубьев, которые хорошо массируют кожу головы и не травмируют ее верхний слой и волосы.

• Для удаления статического электричества, часто возникающего в волосах, рекомендуется применять щетки из эбонита.

• Расчесывать волосы следует не менее 2 раз в день по 10 минут, одновременно проводя массирование головы.

• Для оздоровления волос нужно применять разнообразные маски, которые можно приготовить в домашних условиях. Для жирных волос прекрасно подходят маски из яиц, дрожжей, цветков ромашки, масла чайного дерева и пр. Для оздоровления сухих волос среди компонентов масок должны быть различные масла — подсолнечное, касторовое, миндальное, крапивное, льняное, оливковое, жожоба и т.д.

• Для окрашивания волос рекомендуется применять растительные красители, например хну, луковую шелуху, чай, черный тополь, ромашку, грецкие орехи, индигоферу, ревень. Преимущество таких красителей в том, что они могут быть использованы в качестве укрепляющих и питательных масок.

• Для ополаскивания нормальных волос следует использовать сбор, состоящий из равных весовых частей тысячелистника, ромашки, чистотела и шалфея. 1 столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л. кипятка, оставить на 30 — 40 минут, остудить, процедить и ополаскивать полученным настоем волосы после мытья.

• Для ухода за сухими волосами нужно применять репейное масло, которое можно изготовить самостоятельно. Для этого следует залить 100 г. корней репейника 1 стаканом подсолнечного или оливкового масла, оставить на 24 часа, после этого поставить на огонь, довести до кипения и прогревать в течение 15 — 20 минут. Затем корни следует вынуть, масло остудить, процедить и использовать для втираний в волосы и кожу головы. Маску следует держать в течение 1 часа, накрыв голову целлофановым пакетом и полотенцем, а затем тщательно смыть.

• Жирные волосы надо мыть отваром из дубовой коры, который готовится из расчета 3 столовые ложки измельченной дубовой коры на 1 л. воды. Кору следует залить водой и кипятить в течение 15 — 20 минут на медленном огне. Для достижения заметного результата ополаскивать волосы таким отваром следует не реже 2 раз в неделю, не применяя при этом шампуни и другие моющие средства.

• Тонкие и лишенные объема волосы рекомендуется окрашивать с помощью мелирования.

• Посеченные кончики время от времени необходимо состригать, чтобы не портить вид прически.

• Чтобы волосы не секлись, следует ополаскивать их после мытья настоями одуванчика, подорожника или шалфея, приготовленными из расчета 1 столовая ложка измельченных растений на 1 стакан кипятка.

• Для укрепления волос полезно втирать в кожу головы крапивный сок. Для этой цели также применяется настой данного растения, приготовленный следующим образом: 1 столовую ложку измельченных свежих листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение 1 часа.

• При выпадении волос рекомендуется пользоваться следующим средством: корень аира измельчить, 4 столовые ложки полученного сырья залить 1 л. воды, поставить на огонь, довести до кипения, прогревать в течение 5 минут, затем настаивать 30 — 40 минут, процедить и использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.

• Для профилактики выпадения волос следует ежедневно на ночь смачивать волосы следующим отваром: смешать равные части (по 1 чайной ложке) измельченного корня лопуха, корневища аира, «шишек» хмеля и цветков календулы, залить сырье 1 л. воды, поставить на огонь и кипятить в течение 10 — 15 минут.

• Для укрепления и оздоровления волос нужно 3 раза в неделю смачивать их отваром из 2 столовых ложек измельченных корней лопуха, 2 столовых ложек крапивы, 2 столовых ложек вереска и 1 столовой ложки «шишек» хмеля. Смесь заливается 1 л. воды, ставится на огонь и кипятится в течение 10 — 15 минут. После этого отвар следует остудить, процедить и использовать по назначению.

• Осветлять волосы рекомендуется настоем, приготовленным следующим образом: 200 г. сухой ромашки залить 400 г. водки, настаивать в течение 1 недели, затем залить 100 г. хны 300 г. горячей воды, настаивать в течение 1,5 — 2 часов, добавить к ромашковому настою, оставить на 2 недели, процедить, по желанию для усиления эффекта влить 50 г. перекиси водорода, нанести на волосы, оставить на 40 минут и смыть.

• При окрашивании волос басмой необходимо смешивать ее с определенным количеством хны, так как этот краситель может придать волосам малиновый или зеленоватый оттенок.

• При сильном выпадении волос следует 2 раза в неделю втирать в корни отвар, приготовленный из 3 столовых ложек «шишек» хмеля, 2 столовых ложек корней календулы и 2 столовых ложек ее — цветков. Растительное сырье нужно залить 1 л. воды и довести до кипения.

• Для предупреждения образования перхоти рекомендуется втирать в кожу головы за час до мытья волос смесь, приготовленную из 2 столовых ложек измельченного растительного сырья (цветков ромашки, настурции, белого клевера, зверобоя, листьев березы и крапивы) и 1/2 стакана растительного масла.

• Летом надо более тщательно ухаживать за волосами, следя за тем, чтобы они не пересыхали, не выцветали и не повреждались.

• Не рекомендуется оставлять на ночь бигуди на волосах.