Как уменьшить количество сахара в рационе?

Уверены, что в вашем рационе сахара немного, ведь вы давно не едите сладости? Ошибаетесь! Он коварен и прячется во множестве продуктов. Что делать, чтобы уменьшить долю сахара в рационе? Используйте вместо рафинада натуральный сахарозаменитель на основе сладкого растения стевии. Это самый безопасный подсластитель, идеальный натуральный сахарозаменитель: порошок из листьев растения в 13 раз слаще сахара, а вытяжка — в целых 300 раз. Стевия не повышает уровень глюкозы в крови и обладает целым рядом полезных свойств.