Как и чем можно лечить сухой кашель в домашних условиях

Кашель – один из частых симптомов респираторных заболеваний. Как правило, в первые дни заражения простудой или гриппом появляется сухой кашель. Поскольку он протекает без образования мокроты, то вызывает то самое «дерущее» и «царапающее» чувство в горле и груди.
Общие рекомендации
В лечении сухого кашля самое главное – перевести его во влажный, что ускорит процесс выздоровления. На помощь придут тепловые процедуры, такие как согревающие компрессы, паровые ингаляции, ножные ванны и обильное щелочное питье.
Воздействие тепла на ноги, грудную клетку и верхние дыхательные пути необходимо при лечении сухого кашля. Прогревание усиливает кровоснабжение в больной области и во всем организме, что приводит к насыщению клеток кислородом и скорейшему устранению болезни.
Бороться с вирусной инфекцией надо с первых часов. Чередуйте теплые ножные ванночки с различными компрессами на область грудной клетки, несколько раз в день дышите целебным паром, не забудьте старые добрые горчичники и обильное питье – употребляйте теплые витаминизированные и ощелачивающие напитки.
Ингаляция травами
Смягчает сухой кашель и способствует формированию и последующему разжижению мокроты. Приготовьте отвар из высушенных цветков липы, ромашки, листьев шалфея, подорожника и корня алтея. Растения смешайте в равном количестве, затем проварите столовую ложку состава в 1 л воды – в течение 3 минут. Добавьте в емкость с отваром 1 чайн. ложку пищевой соды, чтобы сделать отвар щелочным – и можно приступать к ингаляции лечебным паром. Длительность процедуры – 7-10 минут.
Горчичники и медовый компресс
На ночь прикладывайте горчичник на верхнюю часть грудной клетки или с противоположной стороны – на спину. Чередуйте с медовыми компрессами: день горчичники, день – мёд. Согревание стимулирует образование мокроты и ее смягчение, что облегчает впоследствии отхождение слизи во время кашля.
Чтобы сделать медовый компресс, мысленно разделите грудную клетку на три части. Верхнюю треть смажьте медом, приложите теплый капустный лист, накройте пленкой, потом полотенцем и зафиксируйте всё шарфом. Оставьте мед и капусту до утра.
Картофельный компресс
Помогает при сухом кашле компресс из теплого вареного картофеля. Два-три клубня отварите в кожуре, затем выложите на пергамент и разомните, в процессе добавив 1-2 капельки йода либо 1 стол. лож меда или козьего жира. Сложите лист бумаги конвертиком и с одной стороны проделайте несколько отверстий. Приложите плотно к груди теплый компресс и накройте сначала хлопчатобумажным платком, а сверху – пуховым. Оставьте на 2-4 часа или до полного остывания картофельной лепешки. Вместо бумаги можно завернуть лепешку в несколько слоев марли.
Ванночки и щелочное питье
В лечении сухого кашля хорошо зарекомендовали себя теплые ножные ванны. Таз наполните отваром лечебных трав или просто водой с добавлением горчичного порошка (1 столовая ложка на 5 литров воды). Температуру ванночки делайте в переделах 38-45°С. Опустите ноги в такую ванночку на 10 минут. После процедуры насухо вытрите ступни, смажьте козьим жиром или китайским бальзамом «звёздочкой» и наденьте теплые носки. Ложитесь сразу в постель.
Показано употребление большого кол-ва щелочных напитков – боржоми комнатной температуры, молока с медом, а также травяных чаев с мятой, шиповником, малиновым листом, мать-и-мачехой, ромашкой. Все эти напитки отлично смягчают дыхательные пути, облегчают выделение мокроты и собственно лечат кашель.