Лечебные свойства клюквы и шесть проблем здоровья при которых поможет ягода.

Шесть недомоганий при которых клюква вам поможет
Как лечиться клюквой: рецепты для каждого недомогания. Клюква – уникальный подарок природы людям. Эта болотная ягода со специфическим кислым вкусом – мощный источник здоровья. В каждой маленькой ягодке спрятано настоящее витаминное богатство, которое определенно стоит использовать с лечебными целями.

Клюква: лечебные свойства
Целебные возможности клюквы весьма широки. Например:
• ягода укрепляет иммунитет, усиливая защиту от вирусов;
• дезинфицирует полость рта, оздоравливает десна, защищает от вредоносного влияния болезнетворных микробов на зубы, а значит, от кариеса;
• противостоит бактерии хеликобактер, от которой возникает язва желудка;
• защищает от заболеваний мочеполовой сферы;
• выводит плохой холестерин;
• эффективна в противостоянии раковым клеткам, так как содержит обширный комплекс антиоксидантов.

6 проблем здоровья при которых вам поможет клюква:
Ангина, ОРЗ и кашель
Свежие ягоды растирают до кашицы в ступке. Или протирают через меленькое сито. Затем мякоть отжимают и клюквенный сок соединяют с медом 2:1. Этим составом сначала проводят полоскание горла, а затем принимают его внутрь по 2 чайной ложки после еды, маленькими глотками.

Другой способ лечения: для него нужны листья ягоды. Берут полстакана и, ополоснув, заливают 0,5 литра кипятка. Закрывают плотненько крышкой и 20 мин настаивают. Пропускают настой через марлю и каждые 1,5-2 часа полощут им больное горло.

Кишечные расстройства
Берут сушеные или свежие листья клюквы (1/3 стакана) и 500 мл крутого кипятка. Соединяют в ковшике и прогревают на минимальном огне, чтобы отвар едва томился, 7-8 мин. Дают снадобью остыть и процеживают. В емкость с процеженным отваром добавляют полный стакан клюквенного сока (свежеотжатого). При проблемах с кишечником пьют 4 раза в день по половинке стакана. Это средство помогает также при пищевом отравлении.

Усталость, слабость, низкая работоспособность
В периоды переутомления и слабости заменяют одно из привычных чаепитий стаканом теплого клюквенного морса, желательно домашнего приготовления. Напиток вернет силы, повысит работоспособность мозга и улучшит настроение.

Головные боли
Эффективный и простой рецепт: смешать полстакана свежей клюквы с натуральным медом и съесть между приемами пищи.

Хрупкие, поврежденные, слоящиеся ногти
Несколько помытых свежих ягодок разомните ложкой, а затем сок вместе с мякотью и кожицей нанесите на ногтевые пластины. Потрите их. Повторяйте эту процедуру ежедневно (с утра и перед сном) на протяжении недели.

Пониженный иммунитет
Перед тем как начнется сезон простудных заболеваний, сделайте такое иммуностимулирующее средство: через мясорубку прокрутите ягоды, грецкие орехи и сочные осенние яблоки. В равном количестве перемешайте вкусные ингредиенты и добавьте по вкусу мед. Это лакомство ешьте регулярно – по 1 столовой ложки в день, и не будете болеть!