ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ? ВЫ УВЕРЕНЫ?

В последнее время на всех кулинарных сайтах, но особенно в социальных сетях можно встретить огромное количество всевозможные рецептов полезной выпечки без глютена и сахара. Пшеничная мука заменяется рисовой, гречневой, миндальной или протеиновыми смесями, а в качестве альтернативы сахару предлагают мед, сироп агавы или стевию.

Безусловно, если сравнивать традиционную выпечку с полезными аналогами, то имеет смысл выбрать последний вариант.

► Но! Мы советуем относиться даже к правильным сладостям как к праздничному лакомству, а в повседневной жизни есть больше свежих фруктов и ягод, а также сухофруктов и орехов

► Помните, выпечка есть выпечка!