Обертывания для похудения живота: польза и лучшие рецепты.

Обертывания для похудения живота – один из легких и доступных способов, позволяющих сбросить лишние килограммы. Рассмотрим некоторые эффективные домашние рецепты, которые помогут вернуть талию за несколько сеансов.

Чем полезно обертывание для похудения живота?
Процедуры домашнего обертывания рекомендуются не только тем, кто недоволен лишними сантиметрами в области живота, но и тем, кому нужно привести в порядок состояние кожи.
обертывание для похудения живота

Эффективное обертывание для похудения живота при регулярном проведении решает и другие проблемы:
подтягивает и разглаживает кожу, повышает ее тонус;
избавляет от растяжек;
устраняет целлюлит;
снимает отечность;
улучшает циркуляцию крови;
уменьшает жировые отложения.

Но, несмотря на пользу процедуры, не стоит рассчитывать, что одно обертывание вернет стройность и рельеф талии. Для достижения нужного результата проводят курс из 10−14 сеансов, сочетая их с физическими упражнениями.

Рецепты обертывания для похудения живота.
Существует несколько действенных рецептов, позволяющих похудеть и подтянуть кожу в области живота:

С голубой глиной. Порошок разводится теплой водой до консистенции густой сметаны и сразу же наносится на проблемную зону. Талию оборачивают пленкой и утепляют шалью, смывают состав через 30 минут.
С уксусом. 1 часть яблочного уксуса смешивают с 3 частями воды, смачивают в растворе хлопковую ткань и плотно обматывают ею тело. После полного высыхания материю снимают, а кожу ополаскивают прохладной водой.
С медом. Жидкий мед наносят толстым слоем на нужную зону и обматывают талию пленкой. Для достижения парникового эффекта можно завернуться в одеяло. Смывают мед через 40 минут, после чего еще на 20 минут оборачивают живот влажным теплым полотенцем.
С шоколадом. Теплый шоколад, растопленный на водяной бане, накладывают на талию и укутывают пленкой и теплым пледом. Время воздействия – не менее 40 минут.
С горчицей. Порошок разводят с водой до образования кашицы и наносят на проблемную зону по аналогичной схеме, но держать жгучий состав на теле нужно не более 30 минут. Не рекомендуется делать горчичное обертывание чаще 1 раза в 3−4 дня.
Рецепты можно дополнять, заменяя воду отваром трав или добавляя к основным компонентам косметические и эфирные масла. Перед нанесением любого средства обязателен тест на аллергическую реакцию.

Обертывания – эффективный способ, позволяющий похудеть в области талии и вернуть коже упругость. Но для достижения лучших результатов к процедурам нужно добавить регулярные физические нагрузки и придерживаться правильного питания.