ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНАМИ И ЧЕРНИКОЙ НА ВТОРОЙ ЗАВТРАК!


На 100 грамм 113 ккал
Б/Ж/У 3.7 / 3.7 / 16.5

► Ингредиенты:
- Бананы — 2 шт. (400 г) 
- Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200 г) 
- Овсяные хлопья — 1 стакан (60 г) 
- Грецкие орехи — 20 г 
- Молоко — 200 г 
- Разрыхлитель теста или сода гашеная уксусом — 1/2 ч. л. 
- Корица — 3/4 ч. л. 
- Яйцо — 1-2 шт. (70 г) 
- Ванилин 
- Сахарозаменитель по вкусу 

► Приготовление: 

Разогреваем духовку до 190 С. Берем посуду (я использую размер 25смх15см), в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам бумагу. 

Нарезаем бананы кольцами и выкладываем в подготовленную посуду. Туда же добавляем половину черники, 1/4 чайной ложки корицы и накрываем фольгой. Выпекаем 15 минут, пока бананы не станут мягкими. 

Затем, в миске, смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста, сахарозаменитель и оставшуюся корицу, все перемешиваем. 

В отдельной миске взбиваем сахарозаменитель, молоко, яйца и ванилин. 

Достаем бананы с черникой из духовки, посыпаем овсяной смесью. Затем равномерно выливаем смесь из молока. Посыпаем оставшимися черникой и грецкими орехами.

Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут, или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка. Подаём теплым.
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНАМИ И ЧЕРНИКОЙ НА ВТОРОЙ ЗАВТРАК!
Мне нравится
1829
Загрузка...
Нет комментариев