Поваренная соль для здоровья и не только.

Кому из людей на земле не знакома обычная пищевая (поваренная) соль? Думаю, что таких просто не существует! И где бы ее не добывали, в любом уголке мира у нее один и тот же химический состав — NaCl! Соли отличаются лишь по наличию в них различных примесей, а это как раз зависит от места ее добычи, например, гималайская или морская. Соль специально обогащают минеральными добавками и ароматическими веществами для расширения спектра ее использования. Но я сейчас хочу поделиться с вами не познаниями в этой области, а тем, как я издавна использую обычную поваренную пищевую соль для лечения и укрепления здоровья.

Прогрев солью
Еще давным-давно, когда кто-то из семьи простужался, если начинался насморк или заболевало ухо, то я сразу ставила на огонь соль для прогрева. Считается, что она долго удерживает тепло, к тому же тепло это сухое и абсолютно безопасное даже для ребенка.

Что для этого надо? Совсем немного. Прежде всего надо сшить из толстого льняного или хлопкового полотна мешочек размером примерно 6х13 см (в готовом виде).

Потом надо насыпать соль на сухую сковородку и прокалить ее на медленном огне примерно минут 10, пока не появится дымок. Нужно также заранее приготовить обычную шерстяную варежку или что-нибудь теплое (у меня шарфик).

Затем все надо стараться делать максимально быстро, чтобы не остудить соль:
насыпать раскаленную соль в мешочек, туго перевязать вход в мешочек, равномерно размещая соль, и перевязать еще и по центру. Получается вот такая вот фигурная накладка на нос, которую сразу же надо завернуть в теплый шарф.

Быстро наложить мешочек на нос перемычкой на переносицу, набитые солью подушечки должны как раз расположиться на области гайморовых пазух. Греть, пока соль не остынет… и сразу спать!
Если надо греть ухо, то этот же мешочек, только без средней перетяжки, накладывать на больное ухо.

Соль как средство от отеков носа и горла
Свойство соли вытягивать отовсюду воду также давно используется. Если болит горло, то первое средство для снятия отека — раствор поваренной соли (1 ч. ложка на стакан теплой кипяченой воды). Полоскать несколько раз в день.

Раствором соли я частенько промываю себе нос для профилактики, а уж если насморк сильный, то соляной раствор — это просто спасение!

Для промывания носа поступаю так: в стакане кипяченой теплой (36-37ºC) воды растворяю 1 ч. ложку соли и 1 каплю йода.

Процедуру провожу обычным шприцем без иглы. Набираю в него раствор соли и медленно впрыскиваю в нос, сначала в одну ноздрю, потом в другую. Если насморк сильный, то процедуру провожу утром и вечером.

Достаточно бывает двух-трех дней, чтобы вылечить довольно сильный насморк и даже гайморит. Испытанный метод. Главное — не бояться. Вода никуда не попадет, она будет выливаться через другую ноздрю, и, главное, при этой процедуре не забыть наклонить голову в противоположную сторону и дышать ртом.

Соль для бани
Ну и, конечно же, я много лет использую соль в бане. Еще в молодости, когда я только начала ходить в баню, я подолгу сидела в парилке совершенно сухая, пот не выделялся. Кто-то мне подсказал, что тело надо натереть солью. Натираться надо, сидя в парной, сухой солью или крепким соляным раствором. Соль очень быстро вытягивает жидкость из кожи, что способствует усилению обмена веществ и очищению организма.

Очень полезно, особенно при простуде, натереться смесью соли с медом.

Эта процедура показана не только при простуде, она имеет и очень хороший косметический эффект, эффект пилинга кожи. Кожа становится после этого как бархат! Да, и кроме всего прочего, такая процедура очень хорошо разгоняет кровь под кожей, что ускоряет обменные процессы.

Если натирать с помощью массажной рукавички этой смесью еще и проблемные места, то таким образом можно бороться даже с целлюлитом!

А теперь, уже совсем недавно, я познакомилась еще и с соленым паром в парилке! На каменку кладется соляной брикет, который постепенно накаляется вместе с камнями.

А когда вы поддаете на камни, вода, попадая на раскаленную соль, начинает испаряться, увлекая с собой и молекулы соли и образуя легкий туман. Это просто потрясающая процедура — париться с соленым туманом в парной!

Соль осаждается на теле, вызывая усиление потоотделения, вы вдыхаете этот пар и очищаете все свои дыхательные пути и легкие! Еще больше ощущений и пользы приносит такой соленой пар, если используется брикет с добавлением эфирных масел, например, хвойных деревьев (сосна, ель, можжевельник, кедр и др.)

Только надо помнить, что пользоваться солеными брикетами лучше всего при температуре в парной не выше 70ºC. К тому же, из личного опыта знаю, что не стоит слишком усердствовать с веником тогда, когда пар соленый, иначе из бани придется выползать ползком! Нагрузки на организм при этом значительно возрастают!

Теперь есть возможность купить отличные брикеты и в магазине со всевозможными эфирными маслами, в том числе и на сайте Seedspost.ru, их там представлено много видов.

Главное при использовании брикета — все сделать так, как написано в инструкции, и тогда легкий туман с неповторимым ароматом окутает вас, и, вдыхая его, вы получаете не только удовольствие, но и неоценимую пользу! Соль чрезвычайно полезна для всего организма, а аромат трав или эфирных масел различных растений поможет вам справиться с простудой, нервным напряжением, и все это в сумме окажет благотворное воздействие на ваше здоровье и укрепит иммунитет.

И в заключение хочу сказать, что соль — это естественный натуральный продукт, выработанный самой природой. Без нее уже практически никто на Земле не может обойтись! А умно распоряжаться тем, что дает нам сама природа, поворачивая ее дары себе на пользу, в том числе и солью, пользоваться ими или нет, это каждый человек решает для себя сам. На этом все. Всем спасибо!
Здоровья всем нам и крепкого иммунитета!

Внимание! К применению любых трав, продуктов, рецептов, а также методов народной медицины есть противопоказания! Любым советом можно воспользоваться только с учетом индивидуальных особенностей организма, а лучше всего — после консультации специалиста!