Отвар овса.

Овёс – это уникальное злаковое растение, которое уже не первый год широко используется в народной медицине, что совсем не удивительно. Это замечательное растение содержит в своём составе просто огромное количество полезных веществ, например, минеральные соли, крахмал, белки, жиры. Очень часто из соломы овса изготавливаются лечебные препараты для людей, страдающих бессонницей, а также физической усталостью. А ванны с отваром овса являются замечательным народным средством при ревматизме, а также различных кожных заболеваниях.
Пить отвар овса очень полезно не только людям, которых мучают различные заболевания, но и тем, кто совсем не жалуется на здоровье, так как он укрепляет нервную систему, сердце, а также помогаем улучшить обмен веществ в организме.

Отвар овса для людей, страдающих бессонницей
Всё что вам нужно, для того чтобы избавится от такого неприятного недуга как бессонница — это сделать самостоятельно, в домашних условиях замечательный простой отвар из овса. Для его приготовления Вам потребуется 500 грамм отборных зёрен овса и вода! Зерна следует промыть, а затем залить одним литром кипяченой воды и варить до полуготовности. После чего отвар нужно процедить и принимать по 200 миллилитров с чайной ложечкой мёда.

Отвар овса для вывода шлаков из организма
Из-за воздействия вредной окружающей среды и регулярного неправильного питания, большинству из нас просто необходимо время от времени чистить свой организм от шлаков. В этом нам прекрасно поможет отвар из неочищенного овса, который очень легко приготовить. Возьмите 3 стакана неочищенного овса и залейте его тремя литрами кипяченой воды. Поставьте получившуюся смесь на тихий огонь и варите в течение трёх часов. После того как отвар будет готов, процедите его и поставьте в холодильник. По структуре готовый напиток будет напоминать кисель. Пейте его по пол стакана за один час до трапезы.

Отвар овса для восстановления сил при болезнях щитовидной железы
Данный напиток имеет очень большую калорийность, что поможет Вам укрепить свои силы, если Вы страдаете болезнями щитовидной железы. Приготовить его совсем не сложно, всё что нужно — это залить один стакан зёрен овса пятью стаканами холодной кипяченой воды. Затем следует поставить отвар на слабый огонь и варить до тех пор, пока её объём не увариться вдвое. Далее процедите смесь, добавьте четыре столовых ложки натурального мёда, тщательно перемешайте и прокипятите ещё раз. Этот потрясающий целебный напиток необходимо пить по 1 стакану несколько раз в день.