Народные средства при бессоннице.

При бессоннице помогают народные средства:
Хорошо принимать на ночь медовую воду: на 1 стакан воды - ложка меда.
Восстанавливает сон отвар корня валерианы: 2 ст. ложки сухого корня положите в эмалированную кастрюлю, залейте 1,5 стакана кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 мин. Затем отвар охладите и процедите. Принимайте по 3 ст. ложки после еды перед сном.
Можно для улучшения сна нюхать отвар (или настойку) валерианы. Для каждого человека доза вдыхания индивидуальна. Ее необходимо найти самому. Вдохните поочередно валериану каждой ноздрей - и вы скоро ощутите эффект от этого лекарства.
Отличное средство - обычный чай, заваренный с аптечной ромашкой в пропорции 1:1.
Хорошо принимать 3 раза в неделю ванну с травами: календула, мята, душица. Таких ванн необходимо принять 12 по 10 мин каждая.

Народная медицина при истерии.
Для смягчения симптомов истерии народная медицина рекомендует принимать настои и отвары лекарственных растений, обладающих седативным действием.

Сбор от истерии № 1
Взять по 1 ст. ложке листьев руты душистой и корней валерианы лекарственной. Засыпать сбор в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 30 мин, затем процедить. В течение дня выпить 1 стакан настоя маленькими глотками.

Сбор от истерии № 2
Взять по 1 ст. ложке шишек хмеля обыкновенного, листьев розмарина, листьев мяты перечной, листьев мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного и корней валерианы. Засыпать 2 ст. ложки сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 15 мин, затем процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.

Народные витаминные средства.
Весной ощущается нехватка витаминов в организме. Попробуйте этот настой: сухие ягоды шиповника измельчите в ступке, уложите в термос, залейте кипятком и настаивайте в течение ночи. На 1 л кипятка необходимо 10-15 ягод, сахар или мед добавьте по вкусу уже при приеме настоя.
Такой настой является также и желчегонным средством.
Будьте здоровы!
Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!