Мята перечная от простуды и кашля.

Целебные свойства мяты перечной широко применяются в народной медицине, в том числе — для лечения простудных заболеваний. Траву мяты включают в состав разнообразных лекарственных сборов, облегчающих состояние при простуде и помогающих предотвратить ее. Сейчас самое время запасаться ингредиентами для этих растительных препаратов.

Настойка с мятой от простуды
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:
траву мяты перечной;
плоды аниса обыкновенного;
цедру мандарина.
Наполнить бутылку на 1/4 полученной смесью, залить качественной водкой до верха, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10-12 дней, процедить. Принимать при простуде 1-2 раза в день по 50 мл. Также это средство эффективно для профилактики простуды после сильного переохлаждения.
Настойка противопоказана при беременности и кормлении грудью; с осторожностью следует использовать ее тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Масло из мяты перечной при простуде
0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты перечной залить 0,5 л рафинированного растительного масла (подсолнечного или оливкового), настаивать на солнце в течение 3 недель, ежедневно взбалтывая, процедить.
При простудных заболеваниях делать ингаляции, добавляя в кипяток 2-3 капли масла; при ангине полоскать горло теплой водой с добавлением масла (2-3 капли на стакан); при сильном насморке смешать 1 ч.ложку подсолнечного масла с 2-3 каплями масла из мяты и смазывать этой смесью носовую перегородку несколько раз в течение дня.

Травяной сбор с мятой от простуды
Тщательно смешать сушеное измельченное растительное сырье (в равных долях):
траву мяты перечной;
цветки ромашки аптечной;
корень валерианы лекарственной;
семена фенхеля обыкновенного.
1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Травяной чай с мятой при простуде
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:
траву мяты перечной;
цветки липы сердцелистной;
цветки бузины черной;
цветки ромашки аптечной.
1 ст.ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай 3 раза в день по 1 стакану с добавлением меда.

Травяной сбор с мятой для ингаляций
Смешать взятое поровну сушеное измельченное сырье:
траву мяты перечной;
траву лаванды узколистной;
траву полыни горькой;
хвою сосны (можно заменить можжевельником);
листья эвкалипта;
листья дуба обыкновенного;
листья березы повислой;
цветки ромашки аптечной;
цветки липы сердцелистной.
1 ст.ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка. Делать ингаляции в течение 5 дней, 2-3 раза в день по 15 минут.

Травяной чай с мятой для профилактики простудных заболеваний
250 г черного листового чая смешать с сушеным измельченным растительным сырьем:
2 ст.ложки травы мяты перечной;
2 ст.ложки зверобоя продырявленного;
1 ст.ложка травы чабреца;
1 ст.ложка корня валерианы лекарственной.
В сезон простудных заболеваний и эпидемий гриппа заваривать на ночь как чай (1 ч.ложка сбора на 1 стакан кипятка); пить горячим, можно добавить мед по вкусу. Сбор хранить в плотно закрывающейся емкости.


Мята перечная для женской красоты.
Лекарственные растения нередко используются не только в лечебно-оздоровительных, но и в косметических целях. Мята перечная — популярное пряное и целебное растение — применяется для изготовления домашних лосьонов, масок для лица, компрессов и примочек, ванн. Косметические препараты с мятой обладают тонизирующим и питательным действием, эффективно снимают зуд, раздражение, отеки.
Заготавливают мяту перечную в начале цветения, срезая верхушки стеблей с листочками; сушат под навесом или в хорошо проветриваемом помещении. Для приготовления лечебных и косметических препаратов обычно применяются только листья мяты, которые отделяют от грубых стеблей после сушки.

Настой мяты от угревой сыпи (наружное)
1 ст.ложку сухих измельченных листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 20 минут, процедить. Вырезать из тонкой хлопчатобумажной ткани маску, пропитать ее приготовленным настоем и положить на лицо. Держать в течение 20 минут. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

Тонизирующая и увлажняющая маска с мятой для любой кожи лица
1 ст.ложку свежих измельченных листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Добавить картофельный крахмал, чтобы получилась масса, напоминающая по густоте сметану, хорошо размешать. Нанести смесь на кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, смыть прохладной водой. Промокнуть кожу мягким полотенцем, нанести обычный питательный крем.

Мята перечная — исключительно неприхотливое растение. Если у вас на даче ее еще нет, самое время это исправить! Выбирайте семена мяты в нашем каталоге, представляющем товары крупных интернет-магазинов посадочного материала и семян, — и выращивайте этот ароматный и полезный многолетник на своих грядках. Выбрать сорта мяты.

Отвар мяты для сухой кожи (смягчает, снимает раздражения)
2 ст.ложки сухих измельченных листьев мяты перечной залить 0,5 л горячей воды, довести до кипения, кипятить на медленном огне в течение 5-10 минут, остудить, процедить. Использовать для умывания каждое утро. Отвар также можно заморозить в виде кубиков и применять для протирания лица.

Это средство используется и для примочек при покраснении, раздражении глаз, отечности век. Пропитанные отваром ватные диски положить на веки, оставить на 5-10 минут.

Ванночки с мятой для усталых ног (наружное)
100 г сушеной или свежей измельченной мяты перечной залить 3 л кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Использовать для ножных ванночек, снимающих усталость; продолжительность процедуры 15-20 минут.