КУРИНОЕ ФИЛЕ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ


На 100 грамм - 88.88 ккал
Б/Ж/У - 14.51 / 2.15 / 2.16 

► Ингредиенты: 
- Куриное филе - 600 г 
- Лук - 1 шт 
- Помидоры - 4 шт 
- Натуральный йогурт - 30 мл 
- Сыр - 100 г 
- Соль, перец - по вкусу

► Приготовление: 

Лук почистить и мелко нарезать. Обжарить на масле. Куриное филе нарезать и слегка отбить. Посыпать солью и перцем. Выложить на противень куриное филе, сверху разложить жареный лук и нарезанные кружочками помидоры. Смазать йогуртом, еще раз приправить. Посыпать тертым сыром. Отправить в разогретую до 180-200 градусов духовке на 20-25 минут.

► Приятного аппетита!
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
Мне нравится
290
Загрузка...
Нет комментариев