✪ ТВОРОЖНЫЙ ЗАВТРАК: ЛЁГКОСТЬ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

Итого на 100 грамм - 111 ккал
Белки- 13 | Жиры - 0 | Углеводы - 15

► Ингредиенты:

• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия

► Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера). 
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания. 
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут. Вынуть из духовки. Посыпать корицей.

► Приятного аппетита!