5 продуктов, усиливающих запах пота.

Немногие знают, что употребление некоторых продуктов может спровоцировать сильное потоотделение, и никакой дезодорант помочь с этим не сможет.
Вряд ли кто-то сможет поспорить с тем, что один из самых неприятных запахов, особенно в жаркую погоду — запах пота. Конечно, есть везунчики, которые вообще не страдают обильным потоотделением и совершенно не пользуются дезодорантами, но есть и такие, кто просто не сможет без них жить.
Есть заблуждение, что потливость зависит от возраста и пола человека, однако ученые уже давно доказали обратное. Абсолютно у каждого есть свой запах, зависящий от выделяемого подкожного жира.
От чего именно запах пота может быть очень резким и неприятным?

По своей структуре чистый пот — это соль и вода. Такое соединение не должно источать какой-либо запах. Но апокринные железы, которые находятся в „горячих“ зонах — подмышечных впадинах и в паху — выделают определенный секрет, когда человек нервничает. К тому же подмышечные впадины — комфортное место для бактерий, продукты жизнедеятельности которых также могут специфически пахнуть. У разных людей наборы бактерий (микробиом) отличаются, что тоже влияет на интенсивность потоотделения.

Немаловажную роль играют бактерии на поверхности кожи. Например, если у вас больше полезных бактерий, то и запах будет гораздо легче.

Также специфический запах пота может возникнуть из-за уже имеющегося заболевания: при лактазной недостаточности будет пахнуть капустным соком, а при сахарном диабете — аммиаком или гнилыми яблоками.

В первую очередь причиной неприятного запаха тела является употребление алкоголя. Вы когда-нибудь задумывались, что «амбре» чувствуется не только изо рта? Организм пропускает жидкость через кишечник и клетки печени, а затем образует уксусную кислоту, которая выходит с мочой и потом.

Сладкое и мучное тоже вызывает неприятный запах. Употребляя булочки, вы подкармливаете дрожжи простыми сахарами, те выходят из-под контроля иммунной системы, и образуется дисбаланс микробиоты. От всего этого и расцветает кандидоз.

Кстати, ежедневное мытье головы тоже может сыграть с вами злую шутку. Бьюти-средства с отдушками могут снизить плотность полезных бактерий на коже, и тогда сальным железам придется работать гораздо усиленнее.

В вашем рационе действительно могут быть продукты, употребление которых повышает уровень серы в организме, из-за чего он выделяет серосодержащие газы. К ним относят чеснок, отварные яйца, капусту (кейл, пак-чой), зеленый лук, тмин, карри. Но при нормальной работе кишечника и иммунной системы даже частое употребление такой пищи не спровоцирует усиление запаха пота.

Каждый второй обожает кофе и газированные напитки, но они тоже могут являться причиной обильного потоотделения. К «особо опасным» также относят: глутамат натрия в рационе (добавка в готовых продуктах) и острая пища. Наши рецепторы на языке сразу же считывают остроту, затем сигнал идет в мозг, и организм начинает обильно выделять пот, как при температуре в +30.