Душица.

Эффективное отхаркивающее средство в лечении простуд и инфекций органов дыхания, которые сопровождаются кашлем. Практиковать душицу можно и как отдельное терапевтическое средство, и в составе фитосборов. Если пить отвар с душицей на протяжении 2-4 недель, можно значительно повысить защитные силы организма в сезон простудных вирусных заболеваний. А в случае заболевания трава-душица смягчит симптомы и активизирует разжижение и отхождение мокроты при сильном кашле.

Внимание! Принимать фитосредства с душицей абсолютно противопоказано во время беременности и грудного кормления, в детском возрасте до 14 лет.

Как заваривать душицу при кашле:
Бросить 1 столовую ложку травы в термос или заварочный чайник, влить стакан крутого кипятка и, настояв около часа, пить, поделив всю порцию на 4-5 приемов. Желательно принимать через одинаковые интервалы времени.

Также душицу от кашля допустимо сочетать с мелиссой, шиповником, смородиновым листом – такие смеси усилят антипростудное действие отвара. А если в напиток положить мед и выдавить сок лимона, то влияние на симптоматику болезни усилится. Кроме того, душица хорошо помогает при инфекционном воспалении тканей горла – в этом случае делают полоскания настоем.