Сок для здоровья глаз
Ингредиенты:
- 8 морковок
- 2 шт. салата эндивия (цикорный салат)
- имбирь, размеров с большой палец руки
- 1/2 луковицы фенхеля с зеленью
- 2 яблока на ваш выбор
- 2 лимона
Пить один или два раза в день. Запаситесь терпением и ваши глаза скажут вам "спасибо".
Как понять – 8 морковок? Какого они должны быть размера? Морковь бывает и с палец, и очень крупная... А салат эндивия в российских магазинах еще поискать надо. Далее: лично я с детства знаю, что морковь лучше усваивается при употреблении с жирами: с растительным маслом, со сметаной или со сливками. Так почему аффтор, дающий этот совет, этого не знает?