Комментарии

Спасибо! Я очень люблю яблоки!!!!

Спасибо! Взяла на заметку - авокадо, Фасоль и апельсин. Гречневую крупу употребляю постоянно, так как страдаю - диабет 2. Ужасная бяка. Всё время проблемы с питанием.

Спасибо! Интересные и полезные данные. Жду новых полезных сообщений.

Всё очень интересно! СПАСИБО!

Прочла с большим интересом .Спасибо.

Спасибо. Знакомые, но подзабытые полезные упражнения.

Огромное СПАСИБО!

Спасибо за полезную информацию.Несколько раз пыталась пить зеленый чай, но через минут 10 начинает болеть голова в затылочной части, неужели так резко снижается давление ?

Здравствуйте, Елена! А каких конкретно добавках идет речь? Если мы говорим о различных химических вкусовых добавках, таких как зеленый чай со сливками, клубникой, земляникой и т.д., то конечно, такие чаи лучше не пить совсем. Если же речь идет о натуральном зеленом чае с добавлением цветков жасмина, мяты и т.д., то на здоровье!

Здравствуйте, Ирина! Уже очень скоро мы опубликуем комплекс упражнений для подтяжки внутренней стороны бедра. Что касается конкретно вашего случая, то учитывая, что проблема не решена, а только снят болевой синдром, то рекомендуем вам обратиться к вашему лечащему врачу, чтобы он показал вам комплекс упражнений с медицинским жгутом. Использование медицинского жгута позволяет делать различные упражнения, избегая резких движений, а также позволяет самостоятельно контролировать нагрузку.

Добрый день !Мне 75 лет ,рост156 ,вес (три месяца назад )был 72 ,а сейчас у меня 65 кг.У меня в последнее время ОЧЕНЬ сильно болели колени. Пропал аппетит .Проверка показала изношенность коленного сустава и врач посоветовал ЗАМЕНИТЬ сустав. Мне не хочется делать операцию.Мне сделали укол .Это облегчило боль.Что посоветуете ? Из-за похудания у меня обвисли внутренние поверхности бедер и руки стали как пустые мешки. Мне понравились упражнения с грузом для рук ,но как убрать складки на ногах , на животе ? Я считала себя полной и мне мешал толстый живот.Теперь я выгляжу как мешок ,СТАРЫЙ мешок с костями... Спасибо и всего доброго. Ирина.10.4.

Большое спасибо за данный комплекс!!! У меня маленький ребенок и времени остается не так много на себя. Теперь я буду заниматься намного эффективней с Вашими советами

Очень полезная статья. Спасибо большое. Подскажите, а пить лучше чистый зеленый чай или можно с добавками?

Спасибо за рецепт эликсира. Обязательно попробую...

Здравствуйте, Людмила! Бананы совсем наоборот понижают давление, а не повышают его. В бананах содержится много калия, который помогает бороться с повышенным кровяным давлением и способствует укреплению сердечной мышцы. А сильно увлекаться не стоит никакими продуктами, питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Спасибо за статью, очень интетесная, но мне кардиолог сказал не увлекаться бананами,т.к.они повышают давление.Какое Ваше мнение на этот счёт есть ли противопоказания по употреблению бананов?

Will see, will try, thak you very much, so happy to signed into your side

спасибо за гимнастику в постели

огромное спасибо,столько нового и познавательного,спасиба еще раз

Здравствуйте, Татьяна! Бананы являются неотъемлемой частью рациона спортсменов. А в диетах, которые дают быстрый и недолгий эффект, а также лишают наш организм многих питательных, веществ запрещены не только бананы, но и многие другие полезные продукты. Но мы не за быстрое и вредное похудение, а за здоровое и правильное питание, которое дает более медленный, но постоянный эффект и способствует не только похудению, но и улучшению общего самочувствия.