Короченужно выбросить холодильник.Все храню в холодильнике, кроме картофеля и помидор, бананов и заморских фруктов.А вообще не нужно закупаться впрок.Сейчас все есть в магазинах.
Иногда делаю такой сыр. Вкусный получается. Только творог покупаю с жирностью 5% или 9% смотря на какой скидка есть. Молоко у нас фермер привозит 55р. за литр, довольно таки жирное, выход от 380-430 гр. Давно не делала, точно вес не могу сказать. Перешли на плавленый домашний. И если твёрдый то молоко и сметана, яйца, соль. .
На мой взгляд, в последнем рецепте 1 мускатный орех-это много, я люблю специи, как, впрочем и кофе и когда отказалась от сахара все искала альтернативу, чем заменить его, стала добавлять в кофе специи но всего по чуть-чуть , тогда и вкус кофе присутствует, а специи вкус только украшают.
Каждый год я свою петрушку срезаю осенью делаю сок через соковыжималку, замораживаю кубиками и зимой добавляю в сок… морковь +свекла + яблоко и для лица хорошо ледяной кубик
в Турции ела десерт из тыквы, не люблю сладкое, но тыквой объедалась! Жаль не знаю рецепт. А так тыкву добавляю везде, даже в котлеты. А вот сырую не пробовала, а подсолнечное масло не подойдет?
— вы получите возможность избавиться от 2 до 8 килограмм
— у вас будет меню на 14 дней.
— вы получите тренировки оффлайн и онлайн.
— три куратора будут контролировать ваш рацион, вашу активность, потребление воды, благодаря чему, вы можете приучить к правильному распорядку дня, научиться правильно питаться, избавиться от срывов.
— интересные мотивационные задание, избавят от скучной обыденности.
БУДЕТ ИНТЕРЕСНО????
Ещё не записались на марафон? Тогда торопись! Начало марафона 15. 11
Согласитесь: здоровье – это наше все! От него зависит столько всего:
♥ и сколько у нас будет сил и жизненной силы,
♥ и как легко и приятно будет проходить наш день,
♥ и как долго мы сможем оставаться стройными и сильными,
♥ и насколько мы сможем сохранить нашу молодость и красоту
♥ все берет начало в здоровье!
И если в молодости все идет само собой, то с возрастом мы задумываемся об этом бесценном параметре нашей жизни все больше… А реалии нашей современной жизни еще более усугубляют ситуацию…
???? приглашаю вас в вайбер чат для девчонок????♀️????♀️????♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами???? поддерживаем✊мотивируем друг друга????
В чате ЖИВОЕ общение????♀️
Хочешь с нами быть подтянутой????, напиши мне в Вайбер ☎️89819422642 кодовое слово «осень» и я добавлю вас????.
Да не возможно сожрать столько желатина, пить надо коллаген, тогда и суставы и волосы и ногти будут вопрчдке, есть чат правильного питания и учимся худеть и молодеть, пишите 89819422642
Сахарозаменитель.
Спасибо
Короченужно выбросить холодильник.Все храню в холодильнике, кроме картофеля и помидор, бананов и заморских фруктов.А вообще не нужно закупаться впрок.Сейчас все есть в магазинах.
Супер рецепт! Только что приготовила, получились отменные печеньки :)
Иногда делаю такой сыр. Вкусный получается. Только творог покупаю с жирностью 5% или 9% смотря на какой скидка есть. Молоко у нас фермер привозит 55р. за литр, довольно таки жирное, выход от 380-430 гр. Давно не делала, точно вес не могу сказать. Перешли на плавленый домашний. И если твёрдый то молоко и сметана, яйца, соль. .
Как готовить, кто-нибудь расскажет?
Смешно читать про такие «исцеляющие» рецепты!
как гречка , состоящая из углеводов поможет понизить сахар и нормализовать обмен?!?
только отказ от углеводов, сведение их к минимуму поможет вернуть метаболическое здоровье!
На мой взгляд, в последнем рецепте 1 мускатный орех-это много, я люблю специи, как, впрочем и кофе и когда отказалась от сахара все искала альтернативу, чем заменить его, стала добавлять в кофе специи но всего по чуть-чуть , тогда и вкус кофе присутствует, а специи вкус только украшают.
Спасибо. При остеопорозе позвоночника можно делать эти упражнения ?
На завтрак можно даже драники, за день всё сожгется. Зачем завтрак должен быть диетическим, чтоб через час опять есть захотелось ?
Каждый год я свою петрушку срезаю осенью делаю сок через соковыжималку, замораживаю кубиками и зимой добавляю в сок… морковь +свекла + яблоко и для лица хорошо ледяной кубик
И мед и лимонный сок теряют свои свойства в кипятке!
Не поняла, что значит 1 ржаной хлеб/корочка/ черствая?._Срезать горбушку? Обрезать всю буханку? Кто знает, подскажите, пожалуйста! Спасибо!
Лук настаиваю на водке и принимаю по чайной ложке каждое утро, простуда обходит стороной
в Турции ела десерт из тыквы, не люблю сладкое, но тыквой объедалась! Жаль не знаю рецепт. А так тыкву добавляю везде, даже в котлеты. А вот сырую не пробовала, а подсолнечное масло не подойдет?
Да-да! Олимпмйцы питались сухофруктами из ближайщих магазинов.Народ, поменьше ешьте эти напичканные всякой гадостью «сухофрукты» из супермаркетов.Точно будете здоровее.
Приветсвую, вам надо идти в марафон жиротоп‼️‼️‼️
— вы получите возможность избавиться от 2 до 8 килограмм
— у вас будет меню на 14 дней.
— вы получите тренировки оффлайн и онлайн.
— три куратора будут контролировать ваш рацион, вашу активность, потребление воды, благодаря чему, вы можете приучить к правильному распорядку дня, научиться правильно питаться, избавиться от срывов.
— интересные мотивационные задание, избавят от скучной обыденности.
БУДЕТ ИНТЕРЕСНО????
Ещё не записались на марафон? Тогда торопись! Начало марафона 15. 11
ЖДУ????89819422642
Согласитесь: здоровье – это наше все! От него зависит столько всего:
♥ и сколько у нас будет сил и жизненной силы,
♥ и как легко и приятно будет проходить наш день,
♥ и как долго мы сможем оставаться стройными и сильными,
♥ и насколько мы сможем сохранить нашу молодость и красоту
♥ все берет начало в здоровье!
И если в молодости все идет само собой, то с возрастом мы задумываемся об этом бесценном параметре нашей жизни все больше… А реалии нашей современной жизни еще более усугубляют ситуацию…
???? приглашаю вас в вайбер чат для девчонок????♀️????♀️????♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами???? поддерживаем✊мотивируем друг друга????
В чате ЖИВОЕ общение????♀️
Хочешь с нами быть подтянутой????, напиши мне в Вайбер ☎️89819422642 кодовое слово «осень» и я добавлю вас????.
Да не возможно сожрать столько желатина, пить надо коллаген, тогда и суставы и волосы и ногти будут вопрчдке, есть чат правильного питания и учимся худеть и молодеть, пишите 89819422642
Мы с мамочками в чате по правильному питанию с бесплатным консультантом ????
очень вас благодарим за статью???? присоединяйтесь стройнеть к нам???? девятьсотвосемьдесятодин????девятьсотсорокдва????двадцатьшесть????сорокдва