Избавляемся от дневной сонливости
На 0,5 литра воды нам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см).
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы
4. Чайная ложка зеленого чая
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. Половина лимона
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!
Написать комментарий
3 комментария
Наталья
2015-12-11 07:02:13
нецелесообразно также добавлять сразу лимон, так как витамин С при нагреве разрушается, поэтому лимон и мед кладут в теплый чай
Ответить
Ангелина
2015-12-11 18:57:58
Скажите Пожалуйста,А имбирь лучше порезать или натереть на терке.За рецепт спасибо.
Ответить
Людмила
2015-12-11 21:13:30
Спасибо!
Ответить